TEORIA, TECNICA E DIDATTICA DEGLI SPORT INDIVIDUALI M - ZModulo ATLETICA LEGGERA
Anno accademico 2022/2023 - Docente: FILIPPO DI MULORisultati di apprendimento attesi
Il corso si prefigge di fornire agli studenti gli elementi tecnici, didattici e teorici per potersi addentrare nel mondo dell’atletica leggera e dare le basi per comprendere i fattori essenziali che determinano la prestazione sportiva con particolare riferimento alla corsa veloce con e senza ostacoli, ai salti e ai lanci.
Modalità di svolgimento dell'insegnamento
Lezione frontale, lezione pratica
Prerequisiti richiesti
essere in grado di svolgere l'attività pratica
Frequenza lezioni
obbligatoria
Contenuti del corso
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Testi di riferimento
1. Dispensa fornita dal docente;
2. manuale dell'allenatore edito dal centro studi della FIDAL
Programmazione del corso
| Argomenti | Riferimenti testi | |
|---|---|---|
| 1 | FATTORI CHE DETERMINANO LA PRESTAZIONE DELLO SPRINTER, FATTORI CHE DETERMINANO LA PRESTAZIONE DELL'OSTACOLISTA FATTORI COMUNI NEI LANCI E FATTORI CHE NE DETERMINANO LA PRESTAZIONE FATTORI COMUNI NEI SALTI E FATTORI CHE NE DETERMINANO LA PRESTAZIONE LA TECNICA DI CORSA TECNICA E DIDATTICA DEGLI ESERCIZI UTILI ALLO SVILUPPO DELLA FORZA | il manuale dell'allenatore, edito dal centro Studi della FIDAL |
Verifica dell'apprendimento
Modalità di verifica dell'apprendimento
esame orale e pratico, (eccezionalmente scritto con domande a risposta multipla e domande aperte, ma solo se concordato preventivamente con gli studenti)
Esempi di domande e/o esercizi frequenti
1. LA TECNICA DI CORSA
2. FATTORI CHE DETERMINANO LA PRESTAZIONE NEI SALTI
3. FATTORI CHE DETERMINANO LA PRESTAZIONE NEI LANCI
4. LA PARTENZA DAI BLOCCHI
5. DESCRIVI LA TECNICA DEI PRINCIPALI ESERCIZI PER LO SVILUPPO DELLA FORZA ESPLOSIVA