TEORIA, TECNICA E DIDATTICA DEGLI SPORT INDIVIDUALI M - ZModule general setting
Academic Year 2022/2023 - Teacher: LUCIANO GIUSEPPE ZAPPALA'Course Structure
Theoretical lectures in the classroom with presentations in PowerPoint or Keynote
Course Planning
Subjects | Text References | |
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1 | Definizione e classificazione delle discipline sportive | |
2 | Motricità delle discipline sportive | |
3 | Classificazione dei movimenti | |
4 | Modelli di prestazione in gara ed in allenamento | |
5 | La comunicazione, la figura educativa dell'allenatore, gli stili della comunicazione | |
6 | Le capacità condizionali specifiche per gli sport individuali | |
7 | Le capacità coordinative speciali degli sport individuali | |
8 | Meccanismi energetici coinvolti e le loro peculiarita nelle discipline sportive individuali | |
9 | Funzionalità cerebrale - Sensazione e Percezione -Caratteristiche del funzionamento del sistema nervoso in relazione ai movimenti, specializzazioni dei lobi cerebrali. | |
10 | Cenni di fisiopatologia e sue applicazioni durante le gare o gli allenamenti | |
11 | Tecniche di sollevamento dei carichi (slancio, strappo nel sollevamento pesi) e prevenzione degli infortuni. I diversi tipi di forza nella corsa veloce, nei salti, nei lanci, in altri sport | |
12 | La tattica ed importanza delle rilevazioni statistiche, corretta somministrazione delle esercitazioni. | |
13 | La programmazione dell’allenamento (preparazione, periodo gare, periodo di transizione) - la seduta di allenamento - la valutazione - l’osservazione - analisi posturale - biomeccanica funzionale. | |
14 | Importanza della capacità di accelerazione e di decelerazione; i salti e le ricadute; le spinte nelle fasi di lancio e nel getto del peso; capacità reattiva e tempi di contatto nei salti e nelle varie specialità dell’atletica leggera, nel tennis e nelle specialità della scherma. La corsa e le sue specialità nell’atletica leggera. |