TEORIA, TECNICA E DIDATTICA DELL'ATTIVITA' MOTORIA PREVENTIVA E PER L'ETA' EVOLUTIVA

Anno accademico 2015/2016 - 2° anno
Docenti Crediti: 6
SSD: M-EDF/01 - Metodi e didattiche delle attività motorie
Organizzazione didattica: 150 ore d'impegno totale, 114 di studio individuale, 36 di lezione frontale
Semestre:
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Frequenza lezioni

  • TEORIA, TECNICA E DIDATTICA DELL'ATTIVITA' MOTORIA PREVENTIVA

    Settimanale.


Contenuti del corso

  • TEORIA, TECNICA E DIDATTICA DELL'ATTIVITA' MOTORIA PREVENTIVA
    • Terminologia, definizione e classificazione delle diverse alterazioni morfo-strutturali
    • Piani ed assi del corpo umano;
    • Classificazione morfologica del soggetto;
    • Valutazioni e misurazioni delle disarmonie vertebrali, delle rigidità e dei difetti posturali;
    • Le curve del rachide sui vari piani;
    • Cifosi;
    • Lordosi;
    • Scoliosi;
    • Ginocchio valgo;
    • Ginocchio varo;
    • Controindicazioni nella pratica precoce dello sport agonistico in età dello sviluppo
    • Attività motoria e prevenzione delle malattie cardiovascolari
    • Il corretto uso pratico degli strumenti di casa, di studio, di lavoro, di locomozione che quotidianamente impieghiamo in modo preventivo globale e settorializzato
    • Acquisizione di una corretta postura seduta ed eretta
    • Terminologia specifica dell’attività motoria;
    • Esercizi di mobilizzazione;
    • Esercizi di allungamento;
    • Esercizi di potenziamento a carattere specifico;
    • Esercizi di potenziamento a carattere generale;
    • Esercizi posturali statici e dinamici;
    • Esercizi propriocettivi;
    • Esercizi isometrici ed isotonici;
    • Esercizi antalgici;
    • Impostazione di un piano di lavoro personalizzato;

Testi di riferimento

  • TEORIA, TECNICA E DIDATTICA DELL'ATTIVITA' MOTORIA PREVENTIVA

    Testi di studio: Agli studenti saranno fornite dispense sui vari argomenti trattati e si consiglia l’acquisto dei seguenti testi:

    - Autore: Benedetto Toso “BACK SCHOOL - NECK SCHOOL - BONE SCHOOL”

    Programmazione, Organizzazione, Conduzione, Verifica

    Casa Editrice Edi-Ermes

     

    - Autore: Benedetto Toso “BACK SCHOOL - NECK SCHOOL - BONE SCHOOL”

    Programmi di Lavoro specifici per le patologie del rachide

    Casa Editrice Edi-Ermes

     

    - Autore: Pivetta s. Pivetta M. “TECNICA DELLA GINNASTICA MEDICA" e “TECNICA DELLA GINNASTICA MEDICA-SCOLIOSI”

    Casa Editrice Edi-Ermes


Verifica dell'apprendimento

Modalità di verifica dell'apprendimento

  • TEORIA, TECNICA E DIDATTICA DELL'ATTIVITA' MOTORIA PREVENTIVA

    Test a risposta multipla e non.

  • TEORIA, TECNICA E DIDATTICA DELL'ATTIVITA' MOTORIA EVOLUTIVA

    scritto seguito da prova orale


Esempi di domande e/o esercizi frequenti

  • TEORIA, TECNICA E DIDATTICA DELL'ATTIVITA' MOTORIA EVOLUTIVA

    non prevista